Une gymnastique enseignée par Maryse DALÉAS qui est aussi Professeur de Yoga et de Danse. Son travail en sera imprégné et quelque soit votre âge et votre souplesse vous y trouverez votre place…
Assouplissements…Etirements…Musculation..Abdos…Fessiers…
Un peu de courage : Vieillir c’est bien, en forme c’est mieux !
Les Horaires des cours :
